5 einfache Wege, deinen Golfschwung zu verbessern

Ein konstanter und sauberer Golfschwung ist das Fundament für jedes gute Spiel. Doch viele Golfer kämpfen mit Instabilität, Tempo oder Timing. In diesem Beitrag erfährst du fünf praktische Tipps, mit denen du deinen Schwung Schritt für Schritt optimierst.

1. Griffkontrolle

Ein stabiler Griff ist entscheidend. Achte darauf, dass du den Schläger nicht zu fest hältst – etwa 4 auf einer Skala von 10.

2. Schulterrotation trainieren

Eine vollständige Drehung deiner Schultern erzeugt Energie. Nutze Therabänder oder leichte Gewichte für das Training.

3. Gewichtsverlagerung verstehen

Das Gewicht sollte sich während des Schwungs gleichmäßig von hinten nach vorn bewegen. Viele Fehler entstehen durch zu frühes Verlagern.

4. Rhythmus finden

Zähle innerlich „eins – zwei – drei“ beim Ausholen und Abschwung. So bleibt dein Tempo konstant.

5. Technik regelmäßig filmen

Analysiere deinen Schwung mit dem Smartphone oder einer Golfschwung-App. Kleine Korrekturen machen große Unterschiede.

Fazit: Golf ist ein Spiel der Wiederholung. Trainiere regelmäßig – und bleib geduldig. Ein besserer Schwung kommt nicht über Nacht, aber mit jedem Schlag ein Stück näher.